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堅(jiān)持蘋(píng)果減肥法減肥的話，對(duì)身體會(huì)有什么影響嗎？

女18歲

2018-11-07 22:59

病情描述

蘋(píng)果減肥法，連續(xù)一個(gè)月只吃蘋(píng)果這樣子減肥。

醫(yī)生建議：2018-11-07 22:59

健客醫(yī)生

不建議采取這種減肥的方法，蘋(píng)果只能提供身體必須的一部分營(yíng)養(yǎng)素，還有其他的需要吃別的才能獲取，你還需要吃主食，每次吃飯控制7分飽，然后每天運(yùn)動(dòng)就好了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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