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運動時我的肌肉拉傷了，很痛，怎么辦呢

男22歲

2018-11-16 21:44

病情描述

我打籃球不小心，肌肉拉傷了，當(dāng)時痛得站不起來，該怎么辦

醫(yī)生建議：2018-11-16 21:44

健客醫(yī)生

肌肉損傷，首先要用冰敷，敷的時候，10分鐘拿開一次，繼續(xù)敷，敷一個小時左右，然后用繃帶綁好受傷部位，防止腫脹，如果太嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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