我想咨詢(xún)一下，最快的減肥方法有什么？
女19歲
2018-11-21 10:10
病情描述
感覺(jué)自己很胖，想瘦身但是瘦不下來(lái)，聽(tīng)說(shuō)喝醋有用我想試一下。
醫(yī)生建議：2018-11-21 10:10
健客醫(yī)生喝醋不一定有減肥的作用，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，高熱量得食物要少吃，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，晚上八點(diǎn)以后就別吃東西了。
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