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生了孩子不會瘦了，想知道應(yīng)該借助什么方法進(jìn)行瘦身。

女26歲

2018-11-21 18:46

病情描述

產(chǎn)后瘦不下來，可以借助從飲食方面進(jìn)行改善來瘦身嗎

醫(yī)生建議：2018-11-21 18:46

健客醫(yī)生

產(chǎn)后肥胖可以痛過從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，還可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于燃燒脂肪，平時還要少吃油炸的熱量食物，保持健康瘦身。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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