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產后肥胖，感覺肥胖了很多，想要減肥

女25歲

2018-11-21 21:01

病情描述

產后肥了，想要減肥，應該要怎么減肥才不會反彈

醫(yī)生建議：2018-11-21 21:01

健客醫(yī)生

你的狀況來看，建議你平時可以多注意飲食的清淡，不要吃太多油膩的東西，另外平時多注意運動，這樣不容易反彈，恢復的較快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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