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每天晚上都會喝牛奶會發(fā)胖不可以長個子嗎

女17歲

2018-11-26 11:27

病情描述

每天晚上睡之前都有個喝牛奶的習(xí)慣怕發(fā)胖想長高

醫(yī)生建議：2018-11-26 11:27

健客醫(yī)生

每喝天牛奶是會長高的，有喝牛奶的習(xí)慣是好的，牛奶高鈣的食物，脫脂牛奶可能不會發(fā)胖，牛奶睡之前喝還可以促進睡眠，是可以保持這個習(xí)慣的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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