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網(wǎng)上說的安慕希可以減肥是假的嗎？

女22歲

2018-12-04 22:01

病情描述

女性，22歲，聽聞安慕希酸奶是可以減肥的，最近買了一箱

醫(yī)生建議：2018-12-04 22:01

健客醫(yī)生

酸奶其實是具有一定得熱量和糖分，并不能達(dá)到減肥的效果，減肥需要以運(yùn)動為主生活作息規(guī)律化和飲食均衡為輔，少熬夜，少暴飲暴食即可。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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