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你好！對(duì)于手術(shù)較粗的女孩子來說，運(yùn)動(dòng)是非常好的塑形方法。如果你沒有時(shí)間，不想花很多錢，更不愿意大費(fèi)周章地去做減肥治療，那就自己動(dòng)手吧?？焖贉p肥身體不同部位的脂肪贅肉，光是控制飲食是不夠的。需要配合適量的運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)減肥效果。而簡(jiǎn)單的瑜伽減肥動(dòng)作就是你最理想的方法。