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平時喜歡健身鍛煉，溝通過吃增肌粉來增長肌肉

男19歲

2018-12-07 11:10

病情描述

17歲開始鍛煉同時通過吃增肌粉在增長肌肉，有2年時間了，這個有沒有副作用？

醫(yī)生建議：2018-12-07 11:10

健客醫(yī)生

根據(jù)你上面的描述，你現(xiàn)在年紀很輕，可以吃一點增肌粉，增肌粉里面含有蛋白質和多種營養(yǎng)素，可能會更有助于你發(fā)育，但要控制好量。平時鍛煉的時候要控制好強度，強度太大會損傷身體的內臟。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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