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綠茶粉加酸奶的減肥效果好不好啊？

女21歲

2013-11-21 21:28

病情描述

綠茶粉加酸奶的減肥效果好不好啊？吃了會(huì)拉肚子嗎？

醫(yī)生建議：2013-11-21 22:04

健客醫(yī)生

你好！應(yīng)該是因人而異吧，只要把酸奶加一小勺綠茶粉攪拌均勻后直接喝?；蛘邽榱撕每诟邢劝丫G茶用一點(diǎn)溫水沏開，然后加入酸奶.最好每日飯前喝~幫助腸道蠕動(dòng),增加毒素排出.我喝了前幾次管用,后面就不管用了。不同人有不同的效果的，你自己試一下吧。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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