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根據(jù)你的情況，這一般是內(nèi)分泌失調(diào)或者是婦科炎癥所導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)癥狀。建議注意日常飲食，早睡早起，多喝水，調(diào)整作息，別熬夜。同時(shí)注意月事時(shí)的衛(wèi)生，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查激素六項(xiàng)和B超，確定病因方可做出正確治療。