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專家問(wèn)答
我最近老是覺(jué)得心煩,很想發(fā)脾氣,是怎么回事?
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2018-12-20 16:37
病情描述
我最近經(jīng)常覺(jué)得很心煩,脾氣暴躁,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火。
醫(yī)生建議:2018-12-20 16:37
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是過(guò)于焦慮引起的,建議平時(shí)不要有太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)某鋈プ咦叻潘尚那?,晚上早點(diǎn)休息,保證睡眠充足,多看點(diǎn)開(kāi)心的東西。
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