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我很內(nèi)向，不愿意與人交往交流，平時(shí)和人說(shuō)好就會(huì)很緊張焦慮

女19歲

2018-12-21 23:31

病情描述

我性格非常內(nèi)向，平常不愿意和人交流，很自卑，覺(jué)得自己毫無(wú)用處，連愛(ài)人也不愿意傾訴；和人交談會(huì)緊張地冒汗，非常焦慮，請(qǐng)問(wèn)如何治療？

醫(yī)生建議：2018-12-21 23:31

健客醫(yī)生

根據(jù)您的癥狀描述，目前來(lái)看不能算是抑郁癥，只是心理上的焦慮，可以咨詢一下心理醫(yī)生，平常試著多和愛(ài)人朋友面對(duì)面交流，傾訴你的想法，然后可以多出去戶外運(yùn)動(dòng)，接觸新鮮的人和事物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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