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專家問(wèn)答
今年剛上初二,最近心很煩,睡眠不好。
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2018-12-29 13:28
病情描述
這段時(shí)間心情煩躁,有時(shí)焦慮,晚上總是睡不好,怎樣調(diào)理?
醫(yī)生建議:2018-12-29 13:28
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這情況考慮多半是心理性的焦慮導(dǎo)致的,可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要多出去散散步,或做一下運(yùn)動(dòng),放松緊張的心情。
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