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專家問(wèn)答
最近我總是愛(ài)發(fā)脾氣,老是控制不好自己的情緒。怎么處理呢?
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2019-01-06 22:47
病情描述
我睡眠質(zhì)量不算好,最近還發(fā)現(xiàn)了情緒很難控制的了。
醫(yī)生建議:2019-01-06 22:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您現(xiàn)在的這種情況有可能是心里障礙,這方面那些情況建議您現(xiàn)在需要跟別人溝通和疏導(dǎo)這方面的一些情況,適當(dāng)?shù)亩嘧⒁庖幌?,釋放心情?/div>
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