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有脫發(fā)的問題，想咨詢治療脫發(fā)的食療方法。

女46歲

2019-02-11 11:27

病情描述

我頭發(fā)比常人少很多，還經(jīng)常會脫發(fā)，但是還是會長出新頭發(fā)的，之前燙發(fā)了，結果脫發(fā)情況加重，有什么好的食療方法可以改善癥狀嗎？

醫(yī)生建議：2019-02-11 11:27

健客醫(yī)生

您現(xiàn)在的這個癥狀與燙發(fā)和壓力大有很大的關系，您目前需要改掉燙染頭發(fā)的行為，并且不應該有太大壓力或頻繁熬夜，建議您平時多吃一些對頭發(fā)有益的核桃、黑芝麻等食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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