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小孩缺少營養(yǎng)缺少鈣鐵鋅，應該吃些什么才可以補

男9歲

2019-03-26 17:19

病情描述

師傅啊，我家小孩9了，但一直有缺鈣的情況，上次檢查說缺乏鈣鐵鋅，要吃什么可以補啊

醫(yī)生建議：2019-03-26 17:19

健客醫(yī)生

按照你的所說來看，如果你們小孩缺少鈣鐵鋅的話是可以補一些葡萄糖酸鋅鈣口服液的，小孩子正處于發(fā)育的階段，要著重加強營養(yǎng)，平時生活可以多喝點排骨湯、魚湯、蝦這類食物，還要多吃點水果和蔬菜，也可以多鍛煉鍛煉，增強自身的免疫力也是很好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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