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專家問答
為什么我怎么瘦不下來的?。?/div>
25
2013-11-25 18:24
病情描述
我試過綠瘦還有碧生源減肥,都沒有瘦下來啊!為什么我怎么瘦不下來的啊???準(zhǔn)備用簡亭減肥,不知道效果好不好啊?
醫(yī)生建議:2013-11-25 18:25
專家問答健客醫(yī)生
你好,你可以嘗試著養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有效的幫助您健康減肥,具體在生活方面您應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),粗細(xì)糧合理搭配,一日三餐按時(shí)定量的吃,拒絕宵夜,少吃辛辣油膩食物和生冷的食物,多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜水果等。2、避免喝酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣,保持作息規(guī)律,心情愉悅,保證有充足的睡眠和休息,避免過度勞累。簡亭由多種天然植物原料組方配制而成,內(nèi)含甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、葡甘露聚糖、蘆薈甙等多種天然高效的控脂成分,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,形成合力,通過“一阻一燃”(一邊阻止脂肪合成+一邊燃燒已有脂肪,兩個(gè)過程同時(shí)進(jìn)行)的方式實(shí)現(xiàn)自動,快速,健康地控制體重及燃燒脂肪,打造魔鬼身材。
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