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我現(xiàn)在飯吃少了，但是沒有瘦下來了

女27歲

2019-04-27 20:45

病情描述

不知道怎么了我現(xiàn)在也吃飯，但是也沒有瘦，這應(yīng)該怎么回事？

醫(yī)生建議：2019-04-27 20:45

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在通過不吃飯去減肥節(jié)食的話，這是很容易就會反彈你的減肥效果的減肥效果的話，應(yīng)該通過有氧運(yùn)動，還有均衡飲食，這些平時可以多補(bǔ)充一些維生素C，還有少吃一些高熱量的巧克力，還有米飯這些高纖維食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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