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哺乳期奶水很少，可以怎么增加奶水的量呢？

女22歲

2019-04-28 16:41

病情描述

產(chǎn)后兩個月，還在哺乳期，奶水越來越少了，孩子都感覺吃不飽。

醫(yī)生建議：2019-04-28 16:41

健客醫(yī)生

產(chǎn)后奶水減少，有可能是媽媽營養(yǎng)跟不上、休息不好等問題導(dǎo)致的，建議你可以多喝湯水類食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，平常要注意多休息，多給寶寶吸吮，促進奶水的分泌的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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