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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

什么事都臉紅

男21歲

2012-12-17 11:52

病情描述

不知道是不是天生就這樣. 小時(shí)候,我媽帶我到外婆家,如果有不熟（即使認(rèn)識(shí)）的人說(shuō)到我（只是提到我的名字）我就會(huì)臉紅. 上學(xué)之后不會(huì)跟不熟的女生說(shuō)話，一說(shuō)話就臉紅.現(xiàn)在都上大學(xué)了還這樣，只要不熟的，不論男女，都會(huì)出現(xiàn)臉紅。有時(shí)候走在路上，如果覺(jué)得有人注意到我時(shí)，我也會(huì)臉紅，我都恨透自己了。不過(guò)，我跟經(jīng)常一起相處的人在一起時(shí)，很放得開(kāi)，關(guān)系都很好。還有就是，如果出現(xiàn)在人多的地方，比如上講臺(tái)，那就更不用說(shuō)了，我都不知道我的臉上除了紅色還會(huì)不會(huì)有其它顏色。

醫(yī)生建議：2012-12-17 11:52

健客醫(yī)生

您好，感謝您關(guān)注健康網(wǎng)！每個(gè)人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)一種緊張或激動(dòng)感，并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，即表現(xiàn)為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應(yīng)，隨時(shí)間推移會(huì)習(xí)以為常。但由于你缺乏自信，因而特別注意別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，注意自己在別人面前的表現(xiàn)，以致對(duì)臉紅特別在意。害怕別人會(huì)因此議論你，想自己不臉紅，但又無(wú)法消除，見(jiàn)人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔(dān)心自己會(huì)臉紅，交往時(shí)更是認(rèn)真體驗(yàn)自己有無(wú)臉紅，時(shí)間一長(zhǎng)，就在大腦的相應(yīng)區(qū)域形成了興奮點(diǎn)，只要你一進(jìn)入與人交往的環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)臉上發(fā)熱感和內(nèi)心的焦慮不安，加上別人對(duì)此的議論或譏笑，更使你緊張不安，懼怕見(jiàn)人，從而形成赤面恐怖癥。所以這個(gè)只有慢慢鍛煉自己，尤其注意大場(chǎng)合的鍛煉！拿出自己的勇氣和信心面對(duì)每個(gè)人和每件事！