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小肚子很大、肉肉很多、該怎么快速減下來？

女21歲

2019-07-11 10:25

病情描述

最近這二年，我的肚子大的不得了，厚厚的一層肉啊

醫(yī)生建議：2019-07-11 10:25

健客醫(yī)生

根據(jù)你上面所說的情況來看，考慮是你平常暴飲暴食又缺少運(yùn)動引起的，建議平時(shí)要多鍛煉身體，可以去健身房健健身，注意飯后半小時(shí)之內(nèi)不要馬上坐下來，不要吃一些過于油膩的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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