玉米加番薯有減肥的效果嗎？
女23歲
2013-11-26 20:20
病情描述
您好！晚上吃玉米加番薯有減肥的效果嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-26 20:36
健客醫(yī)生你好！正確的飲食習(xí)慣是早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。晚上如果吃玉米和番薯可能對(duì)身體不太好，因?yàn)榉硎歉叩矸鄣氖澄铮谖覀兩眢w消化需要一定的時(shí)間，如果晚上吃太多就對(duì)我們的腸胃造成不良的影響，胃得不到休息，久之久之可能胃會(huì)出現(xiàn)一些疾病。
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