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平時比較愛生病，經常需要到醫(yī)院輸液。

男35歲

2019-08-11 10:33

病情描述

感覺自己體質太虛弱，有什么辦法可以改善呢？

醫(yī)生建議：2019-08-11 10:33

健客醫(yī)生

你這樣的問題應和人機體的抵抗力較差有關。這個不用太過于擔心，建議從從飲食和運動兩方面進行調整。平時多吃點蛋白質豐富的食物，如瘦肉雞蛋。堅持每天做適量的戶外運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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