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健康問答 >> 所有問題 >> 保健養(yǎng)生 >> 健康飲食>>經常性的熬夜,黑眼圈比較嚴重,還有口氣

經常性的熬夜,黑眼圈比較嚴重,還有口氣

2019-09-05 已回答

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病情描述:

我最近經常熬夜,就發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈很重,眼袋很深,還有口氣的情況,這怎么辦呢?

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議:經常熬夜,睡眠不足導致氣血失和導致腎精匱乏,因而會出現(xiàn)你所描述的癥狀。建議你需要保持良好的情緒和睡眠,保持每日睡眠八小時以上,避免過度勞累。適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

發(fā)布時間:2019-09-05

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