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您看，對于腎虛的男士，晚上堅持跑步可以改善腎虛的癥狀嗎

男0歲

2019-09-17 18:14

問答詳情

朱醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院

腎虛男士晚上可以堅持跑步改善的

注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免手淫

但是有時候有生理需求怎么辦啊

目前單身

分散注意力，不要吃避孕藥

不要胡思亂想

多吃牛羊肉雞蛋，牛奶，避免生冷，辛辣刺激食物，慢慢就會好的

好的，謝謝醫(yī)生

偶爾手淫可以嗎？

偶爾一次影響不大

祝你健康幸福

謝謝再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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