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中老年朋友的血糖高該怎么辦才好呀？

女55歲

2015-03-11 22:02

病情描述

并不是很嚴(yán)重，不太穩(wěn)定，有時會偏高一點(diǎn)，這是怎么回事呀

醫(yī)生建議：2015-03-11 22:02

健客醫(yī)生

建議避免食用升糖指數(shù)高的食物，正確的做法應(yīng)該是均衡飲食，高血糖的人最好不要吃那種糖分含量高的食物,水果和糖.主食一般以米,面為主,粗雜糧,如燕麥,麥片,玉米面等,因?yàn)檫@些食物中有較多的無機(jī)鹽,維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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