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我的大腿好胖，想瘦腿，不知道能不能蹬單車

2020-06-25 已回答

男|19

病情描述：

想要瘦腿，是需要坐在車上騎單車還是需要站起來蹬單車

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：瘦腿的主要方法是在運動，可以多站立，或者是多重慢跑，增加活動量，提高代謝功能。另外，可以配合跳繩進行鍛煉。注意飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃含糖量高、脂肪高的食物。

發(fā)布時間：2020-06-25

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