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女生，13歲，有110斤，被同學(xué)們嘲笑是個(gè)胖子。

女13歲

2020-08-03 17:19

病情描述

而且身高158厘米，怎樣可以減肥？可以吃藥物那些嗎？

醫(yī)生建議：2020-08-03 17:19

健客醫(yī)生

這個(gè)體重也不算是很胖的那種的，不要太在意他們的看法，非要減的話建議平時(shí)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多吃些蔬菜水果，少吃些含脂肪高的食物，平時(shí)每天至少運(yùn)動(dòng)超兩小時(shí)以上，起到出出汗燃燒脂肪的作用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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