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失眠的話(huà)你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會(huì)更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話(huà)可以多做一下運(yùn)動(dòng)，放松個(gè)人的心情。需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院根據(jù)病情情況才能開(kāi)出來(lái)