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我最多睡兩小時之后就睡醒，睡不著

女22歲

2020-10-15 11:40

病情描述

我是過后很容易困，就在睡，我是想問是咋回事呢

醫(yī)生建議：2020-10-15 11:40

健客醫(yī)生

根據你這個情況不排除是神經衰弱引發(fā)的失眠，應該創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，多做戶外運動服用營養(yǎng)神經的藥物。首先保持平常心態(tài)，增強體質，關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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