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我每天晚上睡不著，一直會覺得挺不舒服

2020-10-20 已回答

女|60

病情描述：

想知道我這種每天晚上睡不著的情況，要如何解決呢？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：上述情況估計是因為神經(jīng)衰弱引起的睡眠障礙，暫時可以服用些安神補腦液來調(diào)理下睡眠看看，平時也要多運動鍛煉，保持良好的生活飲食習(xí)慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。

發(fā)布時間：2020-10-20

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