斑點的困惑

2007-03-30 已解決

女|19

病情描述：

醫(yī)生您好：我的皮膚不知道怎么回事，從懂事開始臉上就開始有斑點。聽別人說長大以后就自然消失了，但我現(xiàn)在都20多歲了，仍然沒有消失，而且斑點都成塊狀了。我不知道是不是和我的痛經有關系。請問這個可以治好嗎？女孩子都天生愛美，雖然現(xiàn)在斑點也不是很嚴重，但還是影響面容。我好想再也不看到它們。您能告訴我去掉它們的方法嗎？以前我用激光試過沒什么用，過半年又長出來了。有好的治療方法嗎？還是要吃什么藥才能有效果。希望您能幫我去掉我的心病。謝謝您拉?。。。?！

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：您好，給您生活上注意的一些建議：
1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒。

　　2、每天要保證充足的睡眠。

　　3、選擇適當?shù)淖o膚品。

　　(1)選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品；

　　(2)運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑與皮膚的色差，起到遮蓋作用。

　　(3)避免日曬，根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。

　　4、注意日常飲食。

　　(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生；維生素能促進血液循環(huán)，蛋白質可促進皮膚生理功能。
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

此外，您痛經的話，考慮內分泌失調，女性的內分泌失調容易導致斑的形成，建議您調整月經。