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成人夜間磨牙，可能是肚子有蟲(chóng)子，再一個(gè)是晚飯吃得太飽引起的。建議你早晨空腹吃阿苯達(dá)唑片就可以，吃2片；晚上吃飯，不要吃的太飽，太飽以后，流經(jīng)胃腸的血液多，流經(jīng)大腦的血液少，易引起的磨牙現(xiàn)象；晚上吃8分飽就可以了；飯后適量運(yùn)動(dòng)一下，利于消化。希望能幫助到您，謝謝。