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我去年爬過(guò)一次山，上山兩小時(shí)，下山兩小時(shí)。下山時(shí)兩膝關(guān)節(jié)己痛得無(wú)法走路，但堅(jiān)持下來(lái)了。后來(lái)休息了幾天就好了。今年二月著涼痛了一次，也很快就好了。但三月去一個(gè)景區(qū)玩，爬了一些梯。開(kāi)始不適，現(xiàn)在上梯上幾級(jí)關(guān)節(jié)就開(kāi)始酸痛。在當(dāng)?shù)刈隽撕舜殴舱?，抗O，類(lèi)風(fēng)濕因子，結(jié)果啥都沒(méi)有。醫(yī)生只建議不要再爬山，樓梯。保暖。請(qǐng)問(wèn)這到底是什么病?怎么治?