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專家問答
晚上失眠多夢,睡眠質(zhì)量不好,有一些小動作就會醒,應該怎么治療。
38
2013-07-23 10:43
病情描述
失眠睡不好做夢心跳加速有動靜就醒,請問怎么治療?
醫(yī)生建議:2013-07-23 10:48
專家問答健客醫(yī)生
你好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用 安神補腦液或者 棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康多夢的情況,大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導致的,不及時改善,很容易引起神經(jīng)衰弱的。藥物上建議你使用野酒花夢康寧膠囊,它具有具有改善睡眠的保健功能 。有助于你身體的調(diào)理。平時要合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
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