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男生，又黑又骨瘦如柴，怎樣變白，增肥。

男13歲

2015-04-08 14:39

病情描述

本人男生，又黑又骨瘦如柴，長肉，增胖成功又可以變白。

醫(yī)生建議：2015-04-08 14:39

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，分為先天和后天的，如果是天生的皮膚黑，那可能是基因問題，這個就沒辦法啦。如果是曬黑的，就盡量避免曬太陽，出門帶傘。多吃蔬菜水果，多吃魚和番茄，補充維生素。一般情況腸胃消化吸收比較好的，多吃些肉類等高蛋白的食物，就可以增肥的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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