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在實(shí)行三日蘋果減肥法的時(shí)候早上可以空腹喝鹽水嗎

女19歲

2015-04-09 15:00

醫(yī)生建議：2015-04-09 15:11

盧醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科岳陽市新泉鎮(zhèn)中心醫(yī)院

早上最好不要空腹和鹽水，容易導(dǎo)致腸道不適，自己最好按時(shí)的吃早餐，以免損傷胃腸道環(huán)境，導(dǎo)致自身身體出現(xiàn)不適！

醫(yī)生建議：2015-04-09 15:10

健客醫(yī)生

可以喝鹽水的，但是這些減肥方法雖然瘦的快，但是都是不健康的，可能恢復(fù)飲食之后體重就會反彈，建議運(yùn)動減肥。

醫(yī)生建議：2015-04-09 15:12

健客醫(yī)生

可以的，建議你減肥最好是不要這樣，建議你要采取健康的方式進(jìn)行時(shí)比較好的，平時(shí)飲食要有節(jié)制，運(yùn)動要適度、

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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