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你好：建議：飲食一定要清淡為主：一、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡，女子不超過1500千卡。 二、絕對禁酒，最好禁煙。 三、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內。 希望能幫到您。