頸椎生理曲度變直怎么辦
女0歲
2015-04-15 10:46
問答詳情
孔醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
云南省第三人民醫(yī)院
正常的頸椎生理曲度本來是彎的，現(xiàn)在你的檢查出曲度變直，說明頸椎是有問題的，平時應(yīng)該多注意。
我應(yīng)該注意些什么
晚上睡覺應(yīng)該睡什么樣的枕頭上網(wǎng)買那種曲度變直專門用的枕頭可以嗎
枕頭不要太高，一般10cm左右最好，至于網(wǎng)上所謂的保健枕頭我覺得沒多少用，都是商家過度吹噓功能。平時少低頭，多做做抬頭動作，放風(fēng)箏、打羽毛球等是比較好的鍛煉方法。
美容院所謂的頸椎復(fù)位可以做嗎
有如去美容院還不如去中醫(yī)科的按摩推拿呢。
因為我金年才19有這個事心真的很塞
其實現(xiàn)在的年輕人都是低頭族，頸椎多少都會有點問題，你也不要太緊張，平時多注意就行了。
因為最近一周才有這個情況頭也有點暈人精神也不是很好。因為開了一堆活血的藥我現(xiàn)在晚上睡覺都在脖子下面墊毯子最近癥狀會輕一點但是精神還是很不好沒辦法集中
會的，慢慢調(diào)整吧
謝謝心里安慰多了。
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