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您好，UVA波段：波長320～400nm，又稱為長波黑斑效應紫外線，它有很強的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，日光中含有的長波紫外線，有超過98％能穿透臭氧層和云層到達地球表面。UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。UVB（英文全稱：ultraviolet radiation b）是根據(jù)生物效應的不同，將紫外線波長劃分出來的一個波段，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。UVB的傷害和防護已經(jīng)得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），SPF就是UVB防護能力的標志。 UVB波段，波長275～320nm，又稱為中波紅斑效應紫外線，中等穿透力，它的波長較短的部分會被透明玻璃吸收，日光中含有的中波紫外線大部分被臭氧層所吸收，只有不足2％能到達地球表面，在夏天和午后會特別強烈，UVB紫外線對人體具有紅斑作用，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但長期或過量照射會令皮膚曬黑，并引起紅腫脫皮。