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你好，歡迎關注健客網(wǎng)。一般產后3-7天?？沙霈F(xiàn)雙乳脹滿、硬結、疼痛，這主要是乳腺淋巴潴留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。但是你已處于5個月的哺乳期，如果乳腺疏通，喂奶正常，不應該出現(xiàn)脹痛和硬塊，根據(jù)你描述的癥狀，考慮可能是乳汁淤積，可能由于乳腺結構不良、炎癥、腫瘤的壓迫造成。乳腺腺葉或小葉導管上皮脫落或其他 物質阻塞導管以后，乳汁排出不暢而淤滯在導管內，致使導管擴張形成囊腫，囊腫可繼發(fā)感染導致急性乳腺炎或乳腺膿腫。 建議你到醫(yī)院做詳細婦科檢查，可照個B超看看是否有乳腺增生、乳腺囊腫或乳腺炎的情況，如發(fā)現(xiàn)異常要盡快治療。暫時可以外用散結乳癖貼膏(粉紅絲秀)行氣活血，散結消腫。為純中藥制劑，無副作用。配合一些手法幫助乳汁排出：首先，在患乳皮膚涂抹少量的潤滑劑，左手端托患乳，然后用右手的四只手指，也就是食指至小指，采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結、腫塊。然后，再用右手的五只手指的指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最后，用右手的食指與中指夾持患側乳暈以及乳頭部，不斷向外輕輕挑提，淤乳就會噴射而出。重復上面的手法，直至淤乳排盡，乳房松軟為度。 以上藥品我們健客藥房可以購買，受國家藥監(jiān)局監(jiān)督，質量可查證，配送范圍是全國，你可以詳細查看。希望對你有幫助。歡迎繼續(xù)提問，祝好！