經(jīng)常感冒如何提高抵抗力？

2013-07-27 已解決

男|24

病情描述：

經(jīng)常感冒如何提高抵抗力？經(jīng)常感冒如何提高抵抗力？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你哄，經(jīng)常感冒主要有兩方面的原因：一是營養(yǎng)不均衡或營養(yǎng)攝入不足；二是本身學(xué)齡前期的幼兒，其自身的免疫功能還沒有建立全面，而母體帶來的先天抗體已經(jīng)消失，所以免疫力較低。孩子可以補充微量元素、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，如牛初乳粉，含免疫球蛋白，具有增強免疫力的保健功能；維生素礦物質(zhì)咀嚼片，能補充各種維生素礦物質(zhì)，避免因營養(yǎng)失衡或營養(yǎng)不足而導(dǎo)致機體抵抗力減弱的情況發(fā)生。同時在生活方面的作出合理調(diào)節(jié)，就可有效改善您孩子免疫力差、易患病的情況。具體如下： 1、平時生活要注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，季節(jié)變化的時候注意防寒保暖。適當增加室外活動，幫助增強孩子的免疫抗病能力；2、保證孩子有充足的睡眠和休息，同時加強護理，包括多飲水、注意休息、保暖等；3、注意飲食衛(wèi)生，平時還可給孩子適當多吃一些能增強免疫力的食物。

發(fā)布時間：2013-07-27