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唑瘡【青春美麗豆】主要是皮脂分泌過多、毛囊皮脂、腺導(dǎo)管堵塞細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等引起，每日一到兩次溫水洗臉，保證面部的清潔，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。要選用溫和天然的護(hù)膚品，忌用刺激性的。要保證良好的睡眠，良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)新陳代謝使毒素及時(shí)排出體外，保持毛孔通暢，對(duì)痤瘡的康復(fù)也有很大幫助。。多喝綠茶、菊花茶。盡量吃清淡的食物，多吃綠色蔬菜、水果。