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都市寫字樓工作，平時用眼過度，長期疲勞怎么辦？

女25歲

2015-05-17 17:56

病情描述

我的眼睛平常很累，因為工作原因，長期對著筆記本，咋辦？

醫(yī)生建議：2015-05-17 17:56

健客醫(yī)生

你這種情況是用眼過度導致的，平時要注意一下用眼，每個小時注意休息一下，能望望綠色植物多看看，多補充維生素A，當然也有可能是肝腎陰虛導致。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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