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專家問答
減肥的男人三餐食譜!
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2015-05-18 12:41
醫(yī)生建議:2015-05-18 13:05
專家問答健客醫(yī)生
一般是不要吃油膩性的食物就是可以的,盡量的選擇白粥之類的食物,能有效的促進(jìn)消化,減少脂肪的再生,要多注意一下的。
醫(yī)生建議:2015-05-18 13:05
專家問答健客醫(yī)生
一般較科學(xué)的生活方式。早上一個(gè)雞蛋,一杯牛奶,兩個(gè)饅頭;中午米飯葷菜素菜搭配,保證要有充足的蛋白質(zhì),晚上宜清淡,米飯素菜或者面條都可以。
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