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肥胖一直是我的困惑，怎么才能減肥

男26歲

2015-05-29 22:38

病情描述

人胖，一直都想減肥，求好辦法，怎么才能減肥？

醫(yī)生建議：2015-05-29 22:38

健客醫(yī)生

建議運動減肥，傳統(tǒng)的減肥方法有節(jié)食，減肥藥減肥，建議可以服用碧生源減肥茶，是以綠茶、金銀花、決明子等藥物構成，效果不錯，副作用也比較少。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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