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專家問答
精神壓力,老處于焦慮狀態(tài)、吃什么藥可以調(diào)節(jié)???
42
2013-12-21 10:37
病情描述
壓力大,每天都處于焦慮狀態(tài),有什么藥是可以調(diào)節(jié)的嗎?
醫(yī)生建議:2013-12-21 10:45
專家問答陳醫(yī)生
您好,焦慮多是精神壓力,思慮過多,睡眠不好引起的,也就是大腦過度疲勞所致,如果您處在這種環(huán)境下,一定要慎重注意。平時(shí)工作后,一定要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,閉目養(yǎng)神也可以。飲食上一定要多吃蔬菜水果,適量的飲酒,最好不要抽煙。最后祝您和您的家人身體健康!
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