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現在我能減肥騎自行車有用嗎

2015-06-14 已回答

男|34

病情描述：

現在我能減肥騎自行車有用嗎

醫(yī)生答案

嚴醫(yī)師

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醫(yī)生建議：肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗，建議你合理飲食減少熱量的攝入，但不能節(jié)食減肥，適當運動增加熱量的消耗幫助減肥

發(fā)布時間：2015-06-14

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王洪艷

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醫(yī)生建議：騎自行車運動是一項很好的體育運動，對身體各方面都很好，有利于減肥，但要根據自身情況，量力而行，不能一下超負荷運動，要循序漸進，最好有專人指導

發(fā)布時間：2015-06-14

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