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專家問答
請問我的右肩膀拿鼠標時間長了感覺酸脹
25
2014-01-02 10:21
病情描述
我的右肩膀拿鼠標時間長了感覺酸脹,并且很容易扭脖子。
醫(yī)生建議:2014-01-02 10:23
專家問答健客醫(yī)生
你好,上臂和前身夾角保持45度以下的時候,身體和鼠標的距離比較合適,如太遠了,前臂將帶著上臂和肩一同前傾,會造成關節(jié)、肌肉的持續(xù)緊張。可以使用云南白藥膏緩解癥狀。多運動,不能老是坐在位置上,維持一個動作,希望可以幫到你。
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